|
|
|
Как избавиться от насморка
|
|
Насморк – одно из самых неприятных проявлений простуды. Насморк создает массу неудобств, лишает нас обоняния и аппетита, мешает спать... В общем, серьезно отравляет жизнь. И дело не только в бесконечных носовых платках. Насморк отрицательно влияет на личную жизнь. 80% опрошенных женщин заявили, что насморк ухудшает самочувствие и полностью уничтожает не только романтическое настроение, но и привлекательность. Подавляющее большинство больных стесняется покрасневшего носа и считает, что оказаться в присутственном месте или на встрече без носового платка, но с насморком – это крах. Поэтому с насморком необходимо бороться всеми доступными средствами. Эта статья поможет вам разобраться в том, что же такое, собственно, этот насморк и как с ним правильно воевать.
|
| Прочесть | 24 Октябрь 2007 | | Советы как избавиться от...
|
|
|
Как избавиться от боли в горле
|
|
Боль в горле… Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал подобную проблему. Но у одних это недомогание проходит самостоятельно, у других боль становится мучительной, сигнализируя о развитии серьезных осложнений. Что же делать, если появилась боль в горле? Лечиться самостоятельно или срочно обращаться к врачу?
|
| Прочесть | 24 Октябрь 2007 | | Советы как избавиться от...
|
|
|
Как избавиться от «пыльных» проблем
|
Домашняя пыль – это не просто неприятно, но и опасно для здоровья. Что нужно знать, чтобы обезопасить себя и своих близких от «пыльных» проблем?
Откуда берется домашняя пыль?
Существует четыре основных источника пыли в наших домах. В первую очередь, это материалы, из которых сделаны стены, мебель и предметы обихода. Со временем они разрушаются, и их частички оседают на поверхностях. Часть пыли заносится с улицы. Еще часть – это отмершие клеточки нашей кожи. Кроме того, свою лепту вносят домашние животные.
Основную часть домашней пыли – до 80% – составляют микроскопические пылевые клещи. И именно они являются самыми вредоносными обитателями нашей квартиры.
|
| Прочесть | 24 Октябрь 2007 | | Советы как избавиться от...
|
|
|
Как избавиться от неблагоприятных последствий аллергических реакций
|
|
По статистике, каждый третий страдает от аллергии. И прогнозы неутешительны: к 2015 году аллергиком станет каждый второй. За последнее десятилетие, например, больных с пищевой аллергией стало больше в 5 раз, с анафилаксией (очень серьезным, опасным для жизни заболеванием) – в 7 раз. 5% всех госпитализаций связано с лекарственной аллергией. А с появлением новых веществ появляются и новые аллергии. К примеру, раньше аллергические реакции на латекс встречались крайне редко, но после того, как из него стали производить хирургические перчатки, людей, страдающих аллергией на латекс, стало заметно больше. Ученых волнует даже не то, что число аллергиков увеличивается, а то, что аллергические реакции становятся более серьезными. Мы привыкли думать, что аллергия – не столь серьезное заболевание, но такая вещь, как аллергический ринит (хронический аллергический насморк), заметно влияет на качество жизни, причем отрицательно. Он рассеивает внимание, часто не дает заснуть, так что больным детям очень тяжело учиться, а у больных взрослых возникают проблемы с работой, да и вообще во многом приходится себя ограничивать. Часто аллергия приводит к летальному исходу. Еще 10 лет назад в Великобритании от аллергической реакции на арахис умирали единицы. Сейчас – каждый 70-й больной ребенок. К тому же растет число людей, страдающих сразу несколькими видами аллергий, например аллергия на арахис в сочетании с экземой плюс ринит и астма. Больные при этом не только сильнее страдают, но и возрастает опасность для жизни.
|
| Прочесть | 24 Октябрь 2007 | | Советы как избавиться от...
|
|
|
Как защищаться от магнитных бурь
|
Солнце ежесекундно выбрасывает в окружающее пространство огромное количество энергии в виде различных излучений, частиц и плазмы. Даже учитывая огромное расстояние, этого вполне достаточно, чтобы существенно сократить население нашей планеты.
Мало того, периодически на Солнце (вблизи солнечных пятен) происходят вспышки – термоядерные взрывы колоссальной мощности. Высокоэнергетические частицы достигают Земли за несколько часов, грозя уничтожить все на своем пути.
Но Земля защищается. Ее личное магнитное поле принимает на себя удар солнечного ветра, не давая ему проникнуть на поверхность планеты. При этом оно деформируется, как бы «вздрагивает» от удара. Эти колебания защитного экрана и есть знаменитая магнитная буря, которыми в последнее десятилетия стращают человечество.
|
| Прочесть | 24 Октябрь 2007 | | Красота и здоровье
|
|
|
Как укрепить мышцы и улучшить осанку
|
Осанка танцоров балета кажется нам безукоризненной. Но, оказывается, даже гигантских балетных нагрузок бывает недостаточно, чтобы мышечный корсет стал «железным». И танцоры балета нуждаются в помощи специалистов.
Признанным специалистом по части осанки является английский физиотерапевт Джеки Пелли. Джеки знает все о том, как надо правильно стоять, сидеть или ходить. Последние пять лет она консультирует в Королевской академии танца в Лондоне, и многим звездам балета помогла укрепить мышцы и улучшить осанку. Для обычных людей Джеки Пелли также разработала программу улучшения осанки. Это серия простых упражнений, которые может сделать каждый, независимо от возраста, комплекции и уровня физической подготовки.
|
| Прочесть | 24 Октябрь 2007 | | Красота и здоровье
|
|
|
Как избавиться от вредных привычек
|
|
Психологические проблемы, которые беспокоят людей, как правило, влияют на появление дурных привычек. Условно наши пагубные пристрастия можно разделить на группы в зависимости от того, какими эмоциями они вызваны.
|
| Прочесть | 24 Октябрь 2007 | | Советы как избавиться от...
|
|
|
|
|
|
Календарь обновлений советов
|
|
|
|
