|
|
|
Лечебные грязи - пелоидотерапия
|
|
Иловые грязи - для кожи, торфяные - для суставов.
Лечение природными грязями называется (от греческого «пелос» - грязь). Наиболее часто в санаторных процедурах используются:
|
| Прочесть | 22 Август 2008 | |
|
|
|
Омолаживающий пластический массаж лица
|
|
В чем смысл процедуры: улучшает тонус кожи, разглаживает мимические морщины, насыщает ткани кислородом.
Как делать дома: человек хмурится, улыбается, удивляется, в результате на лице проявляются продольные и поперечные складки на лбу и переносице («морщинки гордецов»), морщины улыбки, гусиные лапки. Расслабить мимическую мускулатуру поможет пластический самомассаж.
|
| Прочесть | 13 Август 2008 | |
|
|
|
5 способов избежать варикоза
|
|
Варикозная болезнь стремительно молодеет. Сегодня пик заболеваемости приходится на 35 лет. Если у вашей мамы или бабушки с возрастом развилась варикозная болезнь вен, вряд ли вам достались хорошие вены. Значит, надо их беречь и укреплять, чтобы они проработали без сбоев как можно дольше.
|
| Прочесть | 12 Август 2008 | |
|
|
|
Как избежать фотосенсибилизацию
|
|
Фотосенсибилизация — явление повышения чувствительности организма (чаще кожи и слизистых оболочек) к действию ультрафиолетового излучения. Некоторые химические вещества (в том числе лекарственные средства - некоторые антибиотики, сульфаниламиды и др.) и/или продукты их превращения в организме, накапливаясь в кожных покровах, являются причиной фотоаллергических, фототоксических и воспалительных процессов на участках кожи, подвергшихся световому (обычно солнечному) облучению. Эффект фотосенсибилизации используется для лечения некоторых заболеваний кожи.
|
| Прочесть | 09 Июль 2008 | |
|
|
|
Витамины с грядки
|
|
Непременный атрибут летнего застолья – блюда, приправленные укропом, петрушкой, зеленым луком. Ароматные травы способны превратить в кулинарный шедевр даже самое простое кушанье
Зелень ценят не только гурманы, но и те, кто заботится о своем здоровье, ведь душистые травы - настоящий кладезь витаминов и микроэлементов.
|
| Прочесть | 04 Июль 2008 | |
|
|
|
Домашняя аптечка (вишня и черешня)
|
|
Главное богатство этих ягод — большое содержание кумаринов — веществ, необходимых для поддержания тонуса организма. По количеству этих бодрящих элементов вишня и черешня уступают лишь красной смородине, малине и гранату. Именно поэтому и вишню, и черешню часто рекомендуют ослабленным и выздоравливающим после болезни людям.
И ягоды, и листья вишни являются своего рода натуральными антибиотиками. Все дело в большом количестве фитонцидов — веществ, которые способны предотвращать размножение различных бактерий. Именно поэтому вишневые листья часто добавляют в домашние соленья и маринады — несколько вишневых листочков предотвратят развитие гнилостных процессов, и ваши заготовки не испортятся в течение всей зимы.
|
| Прочесть | 01 Июль 2008 | |
|
|
|
Лекарства: пить или не пить
|
|
Рекомендация врача и пёстрая реклама вовсе не гарантируют того, что таблетка избавит вас от вашего недуга
По данным Всемирной организации здравоохранения, в 40% случаев лекарства оказываются неэффективны у больных с депрессиями, в 70% — с язвенной болезнью, в 75% — с бронхиальной астмой, сахарным диабетом, артериальной гипертонией и шизофренией, в 60% — с мигренью, в 50% — с артрозами.
|
| Прочесть | 26 Июнь 2008 | |
|
|
|
|
|
|
Календарь обновлений советов
|
|
«
| Ноя.2008 | | | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. | | | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
